zingen in functie van specifieke uitdagingen voor mensen met Parkinson
Zingen op maat van Parkinson is een aanrader. Het is nuttig, maar vooral ook bijzonder leuk om te doen.
Ik maak je even kort wegwijs in de verschillende onderdelen en mogelijkheden van de cursus. Bij opmerkingen, vragen, suggesties, enz… kan je me steeds bereiken via contact@patriciapejanssen.be
Wil je graag bijkomende informatie over live sessies (online of in levende lijve), neem dan gerust een kijkje op www.zingenopmaatvanparkinson.be
Voor we starten met zingen, is het belangrijk om zo optimaal mogelijk te zitten.
Waarom is je houding zo belangrijk ?
Je bewust zijn van de beweging van je ribbenkast maakt zingen eenvoudiger.
Focus op de beweeglijkheid van je ribbenkast en het rustig wakker maken van je stem.
Je stem wat uitgebreider opwarmen met verschillende klankkleuren.
Eenvoudig liedje met het alfabet met armbewegingen.
Volksliedje met armbewegingen.
Na het zingen is het belangrijk om je stem en ademhaling terug tot rust te brengen.
Voor we starten met zingen, is het belangrijk om zo optimaal mogelijk te zitten. Deze video is een verkorte versie van “Zitknobbels en touwtjes’’.
Activering en bewustwording van je ribbenkast.
Er vloeit heel wat inkt over een “juiste” ademhaling. Maar wat is dat nu eigenlijk? En moet ik ademen door mijn neus of mond?
Je stem en articulatie rustig wakker maken.
Je stem wat uitgebreider opwarmen.
Vlaamse versie van de “Can Can” van Offenbach met arm- en beenbewegingen.
Na het zingen is het belangrijk om je stem en ademhaling terug tot rust te brengen.
Voor we starten met zingen, is het belangrijk om zo optimaal mogelijk te zitten.
Voor we starten met zingen, is het belangrijk om zo optimaal mogelijk te zitten. Deze video is een verkorte versie van “Zitknobbels en touwtjes’’.
Je bewust zijn van de beweging van je ribbenkast maakt zingen eenvoudiger.
Activering en bewustwording van je ribbenkast.
Focus op de beweeglijkheid van je ribbenkast en het rustig wakker maken van je stem.
Rustig – spreekstem
Je stem en articulatie rustig wakker maken.
Rustig - spreekstem
Focus op de beweeglijkheid van je ribbenkast en het rustig wakker maken van je stem.
Rustig - spreekstem
Je stem wat uitgebreider opwarmen met verschillende klankkleuren.
Enthousiaster - overgang naar zangstem
Je stem wat uitgebreider opwarmen.
Enthousiaster - overgang naar zangstem
Opwarmen van de zangstem met dalende lijntjes met verschillende klankkleuren.
Tempo - inzingen
Opwarmen van de zangstem met loopjes in verschillende klankkleuren.
Tempo - inzingen
Eenvoudig liedje met het alfabet met armbewegingen.
Canon
Volksliedje met armbewegingen.
Canon
Eenvoudig liedje met armbewegingen.
Vlaamse versie van de “Can Can” van Offenbach met arm- en beenbewegingen.
We zetten onze eigen tekst op de bekende “Willem Tell overture” van Rossini en voegen armbewegingen toe.
Van deze bekende klassieker ga je meerdere stemmen leren. We starten met het opfrissen van de tekst en melodie.
Zing je in een koor, en wil je deze bewerking daar ook zingen, dan kan je de partituur vinden op: https://www.sheetmusicdirect.com/en-US/se/ID_No/1411775/Product.aspx
Van deze bekende klassieker ga je meerdere stemmen leren. Nu komt de onderstem aan bod.
Zing je in een koor, en wil je deze bewerking daar ook zingen, dan kan je de partituur vinden op: https://www.sheetmusicdirect.com/en-US/se/ID_No/1411775/Product.aspx
Van deze bekende klassieker ga je meerdere stemmen leren. Nu is het tijd voor de bovenstem.
Zing je in een koor, en wil je deze bewerking daar ook zingen, dan kan je de partituur vinden op: https://www.sheetmusicdirect.com/en-US/se/ID_No/1411775/Product.aspx
Van deze bekende klassieker ga je meerdere stemmen leren. Hier kan je jouw favoriete stem meezingen met de 3-stemmige versie.
Zing je in een koor, en wil je deze bewerking daar ook zingen, dan kan je de partituur vinden op: https://www.sheetmusicdirect.com/en-US/se/ID_No/1411775/Product.aspx
Na het zingen is het belangrijk om je stem en ademhaling terug tot rust te brengen.
Waarom is je houding zo belangrijk ?
Er vloeit heel wat inkt over een “juiste” ademhaling. Maar wat is dat nu eigenlijk? En moet ik ademen door mijn neus of mond?
Zingen op maat van Parkinson is zingen in functie van specifieke uitdagingen en die je o.a. kunnen helpen bij slikken, ademhaling, beweging en articulatie. Dit door gerichte oefeningen en het zingen van eenvoudige liedjes uit alle windstreken, overgoten met een sausje van humor, plezier en enthousiasme.
zangdocente - vocal habilitation professional - singing for health
Tijdens haar verblijf in Engeland (2003-2005) kwam Patricia PE Janssen in aanraking met Singing for Health, waar ze zich steeds meer in ging verdiepen. Niet enkel voor het zingen in het algemeen, maar ook de adem, want “chi sa respirare, sa cantare” (wie weet hoe te ademen, weet hoe te zingen).
Daarnaast werd voor haar het belang van een goede stemhygiëne, en de invloed van een vlot werkende stem op het welbevinden, steeds duidelijker.
Ze heeft zich doorheen de jaren kunnen bijscholen bij de grote experten op het gebied van zingen en gezondheid, oa. bij SingToBeat (zingen met Parkinson), Vocal Health Education (Vocal Habilitation Professional) en als actief lid van het Singing for Health Network.
Deze kennis past ze toe niet enkel bij haar individuele zangleerlingen en de koren die ze dirigeert, maar ook in de workshops efficiënt stemgebruik. Ze biedt ook specifieke reeksen aan voor mensen die moeite hebben met ademen na hun Covid-19 besmetting, mensen met Parkinson, en voor mensen die hun stem efficiënter willen leren gebruiken.
"Ik vind het een heel leuke cursus en geniet ervan om dit op die manier op mijn eigen tempo te kunnen doen. Het is zeer ontspannend voor mij."
Katja
deelnemer
"De digitale formule was prima. Zo viel het niet op als Guido eens het ritme kwijt was. Ik vond het zingen een aanvulling op de logopedie die Guido volgt. Een leuke en deugddoende ervaring die ons motiveerde om hier zelf aan te werken."
Guido en Diana
deelnemers